Leefstijl

Stoppen met roken

Tabak Stop Lijn 

Stoppen met roken.

Over gewicht

Over een gezond gewicht. Deze link werd verwijderd omdat de inhoud totaal veranderd was en zonder enige waarde. Bedankt voor de melding via feedbackformulier. Zodra een geschikte en betrouwbare beschikbaar is, wordt die erop gezet. Aanvullen.

Over gezonde voeding

Voeding en gezondheid    Hier vindt u gedegen en wetenschappelijke informatie over voeding en gezondheid. De rubriek 'Weten over eten' lijkt me zeker de moeite waard. na te kijken

Over de slaap

Over de slaap en slapeloosheid      Website over de gezonde slaap en slaapstoornissen. Diagnose en gevolgen van slapeloosheid. Met tips voor een betere slaap.

Slaaptips

Over een gezond hoofd   (De binnenkant...)

Heb je een dipje? Of is er meer aan de hand?   Website van de Vlaamse overheid over geestelijke gezondheidszorg. Het hoeft niet altijd erg te zijn, om eens een kijkje te nemen en een test te doen...

Over gameverslaving

Gameverslaving    Een gedegen tekst over gameverslaving. Wanneer heb je zo'n verslaving? Hoe vaak komt het voor en wat zijn de gevolgen? Hoe leer je kinderen verantwoord omgaan met gamen?  Komt natuurlijk ook bij volwassenen voor: ook zij kunnen afkicken. Niet voor niks heeft de WHO sinds 2019 gameverslaving opgenomen in de lijst van psychische aandoeningen.

Over drugs en alcohol

De druglijn

Over drugs natuurlijk, maar ook over alcohol, de meest verspreide legale drug. Info, tips en advies hoe er mee om te gaan.. Hoe help je anderen die daar een probleem mee hebben.

Over gokverslaving

Verslaving aan kansspelen en internet   Komt steeds meer voor. Gokken is dan geen onschuldige ontspanning meer, maar wordt een drug. Kan een probleem zijn voor jezelf en voor je familie. Test je verslaving. Hier vind je suggesties voor een oplossing. Ook voor de gezinsleden.

Op reis

Gezondheid op reis     Website van het Instituut voor Tropische Geneeskunde in Antwerpen. Echt een kanjer van een referentie. Over nodige vaccinaties, malaria en andere adviezen.

Actuele regels voor reizen in Europa     Officiële site van Europa. Vul gewoon vertrekland, doorreislanden en land van bestemming in.